In unserem Monatsthema haben wir das Thema “mentale Diät” aus den verschiedensten Blickwinkeln beleuchtet. Yoga mit seinen vielen Facetten war dabei ein hilfreiches Thema.
Für alle die, die vielleicht schon mal darüber nachgedacht haben, eine Yogastunde zu besuchen, sich aber noch nicht trauen oder schlicht weg noch nicht das richtige Studio gefunden haben, haben wir hier für euch einen Yoga Guide für zuhause erstellt. Indem es nicht nur eine kleine Yogaeinheit gibt, sondern auch der Hintergrund und die verschiedenen Stile aufgezeigt werden.
Was hält dich also davon ab? Nimm dir deine Matte und leg los – Namaste!
Also worauf wartet ihr? – Werdet Teil unserer Pampa Community und nutzt unseren Hashtag #sauerlandfolks um eure Erlebnisse mit uns zu teilen.
Ihr habt etwas neues auf der Tour entdeckt? Immer her damit, wir freuen uns mit euch auf Entdeckungstour im Sauerland zu gehen! @exploresauerland
Yoga Event
Tauche gemeinsam mit uns in die Natur des Sauerlandes ein und freue dich auf einen Yoga Flow mit einem tollen Ausblick, einer Wanderung, leckeren Essen, neuen Menschen und einer Abschlussmeditation.
Unser Ziel ist es, langfristig wiederkehrende Yoga Events zu gestalten, bei denen ihr nicht nur die unterschiedlichen Wirkungsweisen von Yoga auf und für Euren Körper erfahren könnt, sondern auch die Vielfältigkeit des Sauerlands kennen und lieben lernt. Dabei ist es uns wichtig, immer tolle Kooperationspartner aus der Heimat mit ins Boot zu holen, die euch ihre Kulinarität aus heimischen Produkten vorstellen.
Auch unser Yogaplausch, den wir am Ende des Events geplant haben, soll ein regelmäßiges themenbezogenes Treffen werden wo wir uns gemeinsam in netter Runde austauschen können.
