Guide – Yoga at home

Guide – Yoga at home

In unserem Monatsthema haben wir das Thema “mentale Diät” aus den verschiedensten Blickwinkeln beleuchtet. Yoga mit seinen vielen Facetten war dabei ein hilfreiches Thema.

Für alle die, die vielleicht schon mal darüber nachgedacht haben, eine Yogastunde zu besuchen, sich aber noch nicht trauen oder schlicht weg noch nicht das richtige Studio gefunden haben, haben wir hier für euch einen Yoga Guide für zuhause erstellt. Indem es nicht nur eine kleine Yogaeinheit gibt, sondern auch der Hintergrund und die verschiedenen Stile aufgezeigt werden.

Was hält dich also davon ab? Nimm dir deine Matte und leg los.

Namaste 🧘🏼‍♀️

Probiere es aus!

Dieses Jahr planen wir wieder ein Yoga Event. Du möchtest dabei sein? Melde dich an!

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